Вмятины на ногтях: причины возникновения, лечение, коррекция и профилактика заболеваний (видео и 110 фото)
Вмятины или ямочки на ногтях могут не на шутку напугать кого угодно. На самом деле, если у вас появились такие проблемы, это не обязательно плохо (но и не обязательно хорошо). Есть множество разных причин и факторов, при которых на ровных ногтевых пластинах появляются царапины и шершавость. Рассмотрим поподробнее все возможные варианты этого недуга.
Содержимое обзора:
Что означают продольные углубления
Если на ногтевых пластинах ваших рук появились поперечные вмятины, в большинстве случаев это означает, что у вас есть проблемы с дыхательной системой, а точнее с бронхами или легкими.
При таком виде вмятин лучше сразу обратиться к специалисту. Излишняя осторожность еще никому не навредила.
Ямочки
В медицине есть термин «синдром наперстка», при котором на ногтях образуются небольшие ямочки. Ноготь кажется совсем истыканным ямками. Они обычно стоят рядами или хаотично разбросанными по всей поверхности.
Такие углубления говорят о появившейся болезни, такой как псориаз, дерматит или каком-нибудь системном заболевании (если у вас есть и другие симптомы, не откладывайте поход к врачу).
Из-за чего возникают вмятины
Причин возникновения вмятин на ногтях может быть очень много — от обычного повреждения об твердую поверхность, до серьезного системного заболевания, которое нужно срочно лечить.
У большинства людей вмятины образуются из-за недостатка минералов.
Такая проблема легко решается простым изменением своего рацион на более богатый полезными веществами, минералами и витаминами. Также нужно ухаживать за своими руками.
Если после смены рациона проблема не исчезла — дело в другом. Шершавые ногти свидетельствуют о том, что вам нужна срочная консультация врача.
Грибок
Если все ваши ногти руки покрыты вмятинами могут указывать на заражении ногтя грибком. Вы легко могли подхватить его в общем помещении, где ваши кисти или ступни могут соприкасаться с влажными объектами.
Этими местами часто оказываются совместные душевые, бассейны, сауны и раздевалки. Даже шлепки не могут спасти от всех подстерегающих вас опасностей.
Чтобы точно узнать какой вид грибка поселился на ваших ногтях следует посетить врача и сделать соскоб. Лабораторное исследование поможет врачу поставить нужный диагноз и составить дальнейшее лечение.
Нехватка витаминов
На руках ямочки чаще всего появляются из-за банальной нехватки какого-то элемента в вашем организме. Такой проблеме особенно подвержены дети. Если у вашего ребенка или у вас появились вмятины на ногтях — свидетельство нехватки витаминов.
Рекомендуем прочитать:
Часто такое изменение влияет на волосяной покров — наблюдается выпадение в огромных количествах живых луковиц, повышенная ломкость самих волос.
По форме вмятины на ногте можно узнать, чего не хватает вашему организму. Когда вмятина похожа на небольшую поперечную борозду и она не одна на пластине, вашему организму не хватает железа.
Механические и химические повреждения
Самое безопасное и очевидное возникновение на ваших ногтях посторонних насечек или углублений — простое механическое воздействие.
Каждый хоть раз в жизни ударялся о твердые предметы, после чего получал небольшую травму. Если вы не помните, как получили эту вмятину, не переживайте, когда ноготь дорастет до нужной длины — просто срежьте неровность, и она больше никогда не потревожит вас.
Также может случиться и с химическими веществами, которые, соприкасаясь с ногтем, могут негативно на него воздействовать.
Если на ваши руки регулярно воздействуют какие-либо химические вещества, это может вылиться в серьезное заболевание, которое придется лечить.
Рекомендуем прочитать:
Такие заболевания приводят к ослаблению всего организма, отчего страдают и ногтевые пластины. Тогда на вашем большом пальце может появиться вмятина.
Чаще таким заболеваниям подвержены профессионалы, которым проходится постоянно иметь дела с опасными химическими веществами.
Это медицинские работники, лаборанты и уборщики, которые работают без перчаток. Не забывайте использовать защиту, чтобы предотвратить данное заболевание.
Псориаз
Это хроническое неинфекционное заболевание неизвестной этимологии, возникающая на коже, ногтях, а иногда и костной ткани.
Симптомы бывают разными, например, изменяется цвет ногтей. Он может становиться желтым или коричневым.
Рекомендуем прочитать:
На поверхности ногтя появляются вмятины в форме маленьких круглых углублений. При этой неизлечимой болезни утолщается весь ноготь, а также он может полностью отделяться от своего ложа.
К сожалению, такая болезнь не может быть полностью излечена — можно купировать только ее внешние симптомы.
При посещении врача, вам пропишут специальные инъекции, которые помогут вернуть ваши ногти в прежнее здоровое состояние.
Как вылечить вмятины
Если у вас серьезное заболевание и появление ямок на ногтевой пластине всего лишь симптом, сходите к специалисту и вы получите нужное лечение.
Но если вмятины возникают из-за нехватки разных веществ организму, можно их восстановить. Для этого в вашем питании должны присутствовать овощи и фрукты.
Чтобы полноценно снабжать свой организм питательными веществами, рацион должен содержать разнообразные и полезные продукты.
Следует использовать в пищу продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами. Они содержатся в рыбе, орехах и манго. Такой коктейль из полезных веществ обязательно восстановит здоровье ваших ногтей и придаст им блеск.
Также следует восполнить водно-солевой баланс. Для этого взрослому человеку нужно выпивать по 2 литра воды (только чистой воды) в день.
Придется полностью отказаться от всех вредных продуктов: жирной и сладкой пищи, блюд из быстро-пита и др.
Ухаживание за ногтями
Необходимо защищать ногтевые пластины от химических и механических воздействий. Старайтесь не выходить без теплых перчаток в холодную погоду, а при работе в саду или по дому надевайте резиновые.
Регулярно делайте маникюр, чтобы потом не потребовалось лечение. Всегда лучше профилактика!
Нужно поддерживать небольшую влажность на руках. Если ваш организм сам не справляется с данной задачей — используйте специальный лосьон. Но и не следует переусердствовать — руки высохнут и потрескаются.
Хорошо помогает сохранить ногти красивыми и здоровыми — масло жожоба, смешанное с витамином E.
Спасибо за прочтение. Берегите себя и свои ноготочки.
Фото вмятин на ногтях
В последнее время все чаще замечаю, что вмятины начали попадаться больше. Может от гель лака остаются может действительно с питанием у народа беда, но раньше такого не было. Выравнивать не сложно просто бери и делай аккуратно не больше ни меньше.